Se você já conhece o Transtorno de Dependência de Tela, é chegada a hora de conhecer as melhores dicas para mudar a realidade das crianças, saindo das telas e alcançando a realidade.
A partir disso, você permite que os pequenos tenham um desenvolvimento mais rápido e funcional, a rotina se torna mais interessante e a regulação emocional e física se tornam mais promissoras.
1# Apresente e estimule novos repertórios
Ao contrário do que muitos dizem por aí, a criança gosta de brincar. Mas precisa do auxílio dos adultos para que algumas coisas aconteçam.
No geral, as telas são mais fáceis, já que você oferece o aparelho e eles ficam presos ali por horas. Entretanto, os prejuízos ficam para a vida toda.
Com isso, é essencial definir um novo e melhorado repertório.
Isso significa estimular a criança a descobrir outras formas de se divertir, apostar nos jogos de tabuleiro, nas danças e em outras ferramentas.
Leve a criança para o mundo real e permita que ela role na grama, brinque na tela, vá até parquinhos e playgrounds, etc.
Tudo controlado e de forma segura.
2# Seja um espelho positivo
As crianças tendem a copiar os adultos, principalmente nas fases de desenvolvimento da própria imagem.
Como resultado, consideram as pessoas que estão em volta e aquilo que fazem, replicando os comportamentos.
Então, uma situação bastante comum em casa é que os pais dizem que os filhos não saem do celular, mas eles também ficam em frente as telinhas sempre que podem.
Por isso, é importante que você se torne um espelho positivo. Para isso, invista em outras atividades, como:
- Leituras;
- Ouvir música;
- Cozinhem juntos;
- Conversem, etc.
3# Horários e pós-tela entre as dicas para mudar a realidade das crianças
No geral, a recomendação é que crianças de até dez anos fiquem até duas horas por dia em frente as telas, mas esse número cai para uma hora para pequenos de até cinco anos.
Ou seja, fora desse período, é preciso ter alternativas.
Dessa forma, a recomendação é ter um horário específico para que a criança tenha esse acesso, que deve ser limitado e nunca estendido, para que se torne um hábito.
Além disso, estimule a criança a brincar de coisas mais divertidas após sair da tela, para que ela não queira continuar usando os dispositivos e para reduzir as birras.
Uma dica especial é começar a incentivar a cultura na vida dos pequenos, como pinturas em tela, visitas a museus e outros espaços, ouvir e ver diferentes histórias, etc.
A arte é essencial para uma vida feliz e interessante, dê isso para as crianças.
4# Dicas para mudar a realidade das crianças: a cada idade, uma conversa
Por fim, uma das dicas para sair das telas é ter uma conversa franca e funcional com os pequenos, considerando a capacidade cognitiva de cada período.
Até os 5 anos, por exemplo, a realidade das crianças é bastante direta, não entendem figuração e precisam de uma fala mais sólida e simplista.
Já com o crescimento, os pequenos passam a entender mais sobre mentiras, conseguem argumentar melhor, tem comparativos de amiguinhos para mostrar, etc.
Sendo assim, converse e entenda o ponto de vista da criança, avalie o que ela tem a dizer, respeite e dê sugestões.
Não diga apenas que ela não terá a tela ou que isso é ruim, explique as necessidades e possibilidades.
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