Produtos que fazem a diferença na produtividade
A ergonomia se refere a um estudo profundo da relação do homem com as coisas que estão a sua volta, incluindo a tecnologia, produtos, profissão e atuação bem como aos princípios.
Justamente por isso, é preciso escolher produtos que fazem a diferença no seu rendimento, considerando a maneira ergonômica ou não com a qual essa relação acontece.
Se você busca escolher produtos de alta qualidade, pensados em reduzir riscos e otimizar ganhos, trazendo qualidade de vida e bem-estar, confira!
Benefícios da ergonomia
Primeiramente, é interessante destacar que os estudos focam em evitar acidentes, reduzir riscos e corrigir erros.
A partir disso, cada indivíduo tem mais conforto, bem-estar e qualidade na rotina, aumentando a produção em mais de 200% enquanto traz segurança.
Nas organizações, há regras a serem cumpridas dentro desse setor, descritas na chamada NR 17.
Tipos
Ao mesmo tempo, existem alguns tipos, que melhoram o estudo e até a escolha dos produtos para escritório ou na educação. Sendo eles:
- Física: baseadas na anatomia do ser humano
- Organizacional: referente ao local de trabalho na sua totalidade, como cultura, processos e políticas;
- Cognitiva: referente ao processo mental.
Produtos que fazem a diferença na produtividade
Em resumo, a ergonomia organizacional e cognitiva é mais ampla, já que envolvem toda a cultura da empresa, propósitos, confiança e a carga mental.
Dessa forma, o ensino ou mesmo um planejamento começa com a ergonomia física, alcançada, principalmente, através da escolha de produtos.
Isso significa adotar ações melhores através do que usa na rotina.
Por exemplo, suponha que você use uma lousa, mas também precisa usar diferentes canetas e papéis.
Neste caso, o Quadro Magnético pode ajudar no manuseio, para não precisar abaixar ou virar a todo momento.
Outro exemplo prático é para os indivíduos que passam longos períodos sentados, algo comum no home office e em escritórios.
Assim, para melhorar a postura, evitar dores e desconfortos, o ideal é usar os apoios ergonômicos para os pés.
Como melhorar a ergonomia na rotina
Pensando nos primeiros passos de como começar a melhorar a rotina de trabalho, o ideal é começar com o espaço e postura.
No quesito espaço, organize e defina o que deve ficar disponível, principalmente se a mesa é pequena, se não há gavetas, os organizadores podem ajudar muito.
Por exemplo, evite bagunçar canetas e cadernos ou ter em excesso, quando não são usados.
Já na postura, a recomendação é manter as costas eretas e os ombros posicionados no corpo, sem deixá-los jogados para frente (encurvado).
O pescoço também deve manter a linha da coluna e, para isso, a tela que você usa deve estar na linha dos olhos.
Uma dica útil que alia documentos e outros itens com a postura são os suportes para monitor com gavetas.
Por fim, a ergonomia também envolve adicionar alongamentos ao acordar, durante o dia e antes de dormir, melhorando o alinhamento postural bem como para relaxar a musculatura.
Mas, se você apresenta algum outro problema ou dor crônica, procure o seu médico o quanto antes, hidrate-se, melhore sua alimentação e adote um estilo de vida mais equilibrado.
Nós Souza desejamos uma rotina prática, aumento da sua produção, conforto e qualidade de vida para todos os seus instantes!
